Omuriliğin herhangi bir bölümündeki rahatsızlık hareketliliği sınırlar, performansı azaltır ve yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir. Sırt ağrısının her zaman kemik ekik yapıları ile ilişkili olmayan farklı nedenleri olabilir. Sorunu kışkırtan faktörleri belirlemek için bir doktora danışmanız gerekecektir.
Sırt ağrısı türleri
Sendromun neden tarif edilmesi için iki seçenek vardır. İlk durumda, sırt ağrısı kas -iskelet sisteminin patolojileri neden olur. Kemik, eklem ve kas dokuları, bağlar ve tendonlar içerir. İç organlara sağ veya sola hasarın arkasında yoğun bir sırt olduğu için ikinci olası neden. Enflamatuar süreçlere genellikle dikkate alınan sorunu kışkırtan sinir köklerinin sıkıştırılması eşlik eder.
Omurilik hastalıklarında sırt ağrısı
Rahatsızlığa neden olan bariz faktör kas -iskelet sistemine zarar verir. Sırt omuz bıçakları arasında, boyunda veya alt sırtta ağrıyorsa, semptomun yoğunluğuna, süresine ve doğasına dikkat etmek önemlidir.
Omurga sütunu, yakındaki kaslar, eklemler ve bağlar hastalıklarında, ağrı aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Güçlü - Analjezikler veya anti -enflamatuar ilaçlar olmadan rahatsızlığa katlanmak zordur. Duygular çok belirgindir, hareketliliği ve esnekliği sınırlar.
- Parça şeklinde- Vücudun belirli bir konumunda veya bazı hareketlerle ortaya çıkar. Arkaya zarar vermek son derece nadirdir.
- Keskin - Akut, dikiş, çekim. Duyumlar ani mekanik hasara benzer.
İç organların hastalıklarında sırt ağrısı
Şişme, inflamatuar süreçler, takviye yumuşak dokuların hacminde bir artışa neden olur. Bu, sol spatula veya sağda ağrı, boyun, bel veya koksiks bölgesinde ağrı kışkırtan sinir köklerinin ve uçların sıkılmasına yol açar. Sunulan semptom, kas -iskelet sisteminin patolojilerine kıyasla daha az belirgindir. Bütün sırt ağrıyor olsa bile, hoş olmayan hisler toleranslıdır. Uzunlar, bazen sabittirler.
Acının bu tür özellikleri olabilir:
- ağrıyan;
- Çekme;
- presleme;
- Sersem.
Sırt neden inciniyor?
Bu özelliğin özellikleri ve ciddiyeti ile uğraştıktan sonra, lokalizasyonunu belirlemek önemlidir. Sırt ağrısının kesin nedenlerinin bağımsız olarak kurulamayacağı anlaşılmalıdır. Doğru tanı için kapsamlı bir tıbbi muayene, laboratuvar ve donanım araştırması gerekecektir. Örneğin, sağ spatula altındaki ağrı, vücudun bu tarafında hem osteokondroz hem de akciğer hasarına neden olabilir. Açıklanan sorunun çok faktörlü olması nedeniyle, kendi kendine ilaç almak tehlikelidir.
Sırt omuz bıçaklarının üzerinde acıtıyor
Omuz kuşak ve boyun bölgesindeki rahatsızlık, sertlik ve zayıf hareketlilik osteokondrozun karakteristiğidir. İhlal edilen sinir omurgasının lokalizasyonuna bağlı olarak solda veya sağda arkada hissedilebilir.
Osteokondroza ek olarak, aşağıdaki nedenlerle patolojik bir semptom oluşur:
- germe;
- kas aşırı yüklenmesi;
- osteoartroz;
- fibromiyalji;
- Bekhterev hastalığı;
- omurga kanalının stenozu;
- miyofasyal sendrom;
- romatoid ve psoriatik artrit;
- Polimiyalji;
- intervertebral fıtık;
- boyun yaralanmaları;
- osteomiyelit;
- tüberküloz;
- akut tiroidit;
- herhangi bir kalitede neoplazmlar, metastazları;
- omurgaya mekanik hasar;
- iç organların hastalıkları (böbrekler, beyin, kalp, bağırsak, özofagus ve diğerleri);
- lenfadenit;
- zona hastalığı;
- menenjit.
Omuz bıçaklarında sırt ağrıyor
Omurganın merkezi kısmı, dikiş, çekme, kesme hislerinin en yaygın lokalizasyonudur. Bu durumda, rahatsızlığın hissedildiği tarafı açıklığa kavuşturmak önemlidir.
Sakın altından arkadan gelen ağrı aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:
- safra, karaciğer kolik;
- Podiathaifragmal apse;
- böbrek fonksiyon bozuklukları;
- kolesistit;
- tüberküloz.
Sol sol omuz bıçağının bölgesinde acı çekerse, aşağıdaki patolojilerden şüphelenilir:
- psikolojik problemler;
- ülseratif gastrit;
- özofagus hastalıkları;
- miyokard enfarktüsü;
- pankreasın iltihabı;
- böbrek kolik.
Ortadaki omuz bıçakları alanındaki arkadaki ağrı, kas -iskelet sisteminin rahatsızlıklarını daha sık gösterir:
- disk fıtık;
- osteokondroz;
- bıçak yaralanması;
- omurganın eğriliği;
- Spondillartroz;
- interkostal nevralji;
- gözenekli bıçak;
- Disk çıkıntısı;
- kas spazmı;
- Omuz -Omuz Poliartrozu;
- Tümör, osteomiyelit omuz bıçakları.
Daha az sıklıkla iç organların patolojileri ile sırtın merkezinde acıyor:
- hepatit;
- akciğerlerin solunum hastalıkları;
- kolesistit;
- Safra diskinezisi;
- 12 birinci-sheal ülser;
- koroner kalp hastalığı;
- anjina pektoris.
Alt sırtta sırt ağrısı
Omurganın sunulan kısmı maksimum yük olmalıdır, bu nedenle hasar görmesi kolaydır. Güçlü bel ağrısı esas olarak yoğun eğitim veya fiziksel zorlamadan sonra meydana gelir. Kendi başına dinlenme sürecinde yavaş yavaş kaybolur.
Alt sırttaki sırt ağrısı aşağıdaki nedenlere sahip olabilir:
- intervertebral disklerin boşlukları ve deformasyonları;
- bir veya daha fazla omur kırığı;
- eklem kapsüllerinin iltihaplanması;
- osteokondroz;
- fibrosit;
- omurgalıların kopması;
- sinir uçlarının sıkıştırılması;
- osteoporoz;
- sakral radikülit;
- skolyoz;
- Lordoz;
- artrit ve artroz;
- omurga tümörleri;
- genitoüriner sistemin hastalıkları;
- bağırsakların ve böbreklerin patolojisi;
- Reuters sendromu;
- epidural apse;
- intervertebral diskin brusellozu;
- Adet döngüsünün başlangıcı;
- pankreatit;
- ürolitiazis;
- Pyelonefrit;
- Sistit ve diğerleri.
Sırtın arkası alt sırtın altındadır
Koschik bölgesindeki rahatsızlık nadiren izole edilir, omurganın komşu kısımlarındaki hoş olmayan hislerle birleştirilir.
Alt sırtının altındaki ağrı aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkar:
- kesici kırığı;
- skolyoz;
- bağların, kasların gerilmesi;
- Artroz;
- çıkıntı;
- fıtıklar;
- Lordoz;
- osteokondroz;
- ankilozan spondilit;
- radikülit;
- bağırsak tıkanıklığı;
- ekin iltihabı;
- böbrek patolojileri;
- kronik kabızlık;
- gastrit;
- Pyelonefrit;
- hepatit;
- sistit;
- gebelik;
- adet;
- menopoz;
- ürolitiazis;
- yumurtalık kisti;
- uterus fibroidleri;
- uzantıların iltihabı;
- Endometriozis ve diğerleri.
Sırt ağrıyorsa ne yapmalı?
İlk başta, hoş olmayan hislerin gerçek nedenini bağımsız olarak belirlemenin mümkün olmayacağını anlamak önemlidir. Sırt Ağrısının Teşhisi ve Tedavisi - Nitelikli Bir Uzman'ın ayrıcalığı. Bir doktora katılmadan önce, anti -enflamatuar -kanal dışı ilaçlar veya analjezikler kullanılarak rahatsızlık azaltılabilir. Tam terapi deneyimli bir doktor tarafından gerçekleştirilir.
Sırt ağrıyorsa hangi doktor gidecek?
Kayıt defterini ziyaret etmesi önerilecek ilk uzman terapisttir. Sırtının neden acıdığını ve profil doktoruna yönlendirildiğini varsayabilecek. Sebeplere bağlı olarak, kas -iskelet sistemi veya iç organlarının departmanlarından gelen doktorlar terapi ile uğraşmaktadır.
Güçlü sırt ağrısı bu tür uzmanlar tarafından tedavi edilir:
- vertebolog;
- nöropatolog (nörolog);
- ürolog;
- nefrolog;
- Podolog;
- jinekolog;
- endokrinolog;
- kardiyolog;
- Gastroenterolog.
Sırt ağrısından merhem
Dış ilaçlar sorunu kışkırtan faktörleri ortadan kaldırmaz, ancak geçici olarak rahatsızlığı azaltır ve etkili tedavi reçete etmek için dayanmaya yardımcı olur.
Sırt kasları ağrıyorsa, yerel büyüyen ilaçları ısınma etkisi ile kullanmak daha iyidir.
Kemik lezyonları, eklemler ve bağlar ile alt sırt, sırt veya boyundan anti -enflamatuar merhem önerilir.
Sırt ağrısı ve bel enjeksiyonları
Belirgin bir semptom, günlük yaşamda normal yaşamı ve temel hizmeti önler. Yoğun veya dayanılmaz hisleri durdurmak için sırt ağrısı için kas içi ağrı kesiciler gereklidir. Terkoidal olmayan analjezikler iltihabı hafifletir ve sinir reseptörlerinin duyarlılığını engeller, bu yüzden hızlı bir şekilde rahatlama getirin.
Sırt ağrısı için egzersizler
Herhangi bir patolojinin akut döneminde aktif fiziksel aktivite kesinlikle yasaktır. Kardiyolojik bozuklukların neden olduğu omuz bıçağının altındaki ağrı, sadece jimnastik nedeniyle yoğunlaşmakla kalmaz, aynı zamanda kalp krizini de karmaşıklaştırabilir. Bir doktorla dersler üzerinde anlaşmak veya iyileşme sırasında bunları gerçekleştirmek önemlidir.
Arka ve boynun üstü egzersizler (tekrarlar 3-5 kez):
- Basınç. Ellerinizi "kalede" başın arkasına kapatın. Onlara basın, başınızı öne indirmeye çalışın. Boyun kaslarını 5-7 saniyelik bir gecikme ile dinlendirin.
- İleri basınç. Avuç içlerini alnına yerleştirin. Onları bastırın, başını geri atmaya çalışın. 5-7 saniye boyunca boynuna dayanın.
- Yanlara baskı. Buna karşılık, sol ve sağdaki kafaya bastırın. Muhalefet, boynu zorlamak, önceki noktalara benzer şekilde.
- Dairesel hareketler. Çeneyi göğsüne indirin. Yavaşça kol kemiğini ovuyormuş gibi soldan sağa ve arkadan döndürün.
- Döner. Bir yöne bak, sonra diğerinde, her pozisyonda 5 saniye boyunca devam edin.
Omuz bıçakları alanında sırt ağrıyorsa egzersizler (tekrarlar 5-10 kez):
- Basmak. Sırtınıza uzanır, kollarınızı başınızın arkasına kapatın, bacaklarınızı dizlerinize bükün. Derinden nefes al. Nefes üzerinde aynı anda dirsekler ve dizler ile mideye ulaştı, böylece temas halinde olmaları.
- Bir tırmanıcıya gidiyor. Dört ayak üzerinde dururken, "sol el, sağ bacak" ilkesinde odanın etrafında hareket edin. 10-20 dakika devam edin.
- Burely köprü. Sırt üstü yatarken, bacaklarınızı dizlerinin içinde bükün, ellerinizi vücut boyunca uzatın. Pelvisi kaldırın ve indirin.
- Esneme. Kalk, bacaklar - omuzlardan daha geniş. Sırtını bükmeden, sağ ve sol dizden uzanır.
- Katlamak. Önceki noktadan bir pozisyonda, sırtınız düz ile başınızı mümkün olduğunca indirin.
Rumina Ağrı Egzersizleri (10-15 tekrar):
- Embriyo. Yalan, bacaklarını dizlerinin içinde bük. Onları ellerinizle göğsüne çekin, 10 saniye oyalan.
- Kedi. Elleriniz yerde iken dört ayak üzerinde durun, sırtınızı bükün.
- Deve. Benzer bir pozisyonda omurgayı bükün.
- Rotasyon. Kaynak poz ilk egzersizde olduğu gibidir. Alt sırtını yerden yırtmadan pelvisi ve bacakları sola ve sağa çevirin.
- Av köpeği. Dört ayak üzerinde durun. Sağ elinizi öne doğru uzatın ve sol bacağınızı düzeltin, 5 saniye oyayın. Diğer taraf için tekrarlayın.